鳕鱼片的热量不高，平均每100克鳕鱼片中只含有88大卡的热量，而且鳕鱼片的营养非常丰富。鳕鱼片中含有丰富的蛋白质，而且鳕鱼片中还含有丰富的维生素，平时适当的吃一些鳕鱼片。
虽然鳕鱼片的热量不高，而且适当的吃一些对身体健康有很多好处，但是在食用时一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对鳕鱼片过敏的患者应禁止食用，以免引起过敏反应。
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鳕鱼片热量高吗
来源： 时间：2024-04-16 13:23:56 浏览次数：
鳕鱼片的热量不高，平均每100克鳕鱼片中只含有88大卡的热量，而且鳕鱼片的营养非常丰富。鳕鱼片中含有丰富的蛋白质，而且鳕鱼片中还含有丰富的维生素，平时适当的吃一些鳕鱼片
